Det är inte så lätt att vara på topp direkt man är tillbaka på jobbet efter semestern. Jag har längtat hem igen dom första dagarna. Men idag var jag mitt vanliga jag igen. Jag kunde inspirera, hjärnan arbetar fram bra saker, jag kände mig glad och jag tycker om det jag gör. Så det känns som en otrolig lättnad att få den känslan igen.
Sedan har min diet under sommaren på vin och ost fungerat precis som förväntat. Jag startade semestern med fem löparpass första veckan - sen blev det mest vin och ost. En och annan glass och en hel del god mat.
Idag fick jag på mig löparskorna äntligen. Blev cirka sex km fast fyra av dom var promenad med mamma. I alla fall känns det skönt att börja må lite bättre. Att liksom börja ta tag i livet igen. För jag vet att det kommer kännas mycket bättre om nån vecka igen.
En tanke jag tänker varje gång jag motionerar är: "Jag vill vara frisk och leva länge".
Vilken bra motiverande tanke! Hejja dig! :)
skriven